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嘉興市少年兒童體校運動員體能測試

       敏馳體育作為國內(nèi)領(lǐng)先的高端競技體育科研服務(wù)公司,在2020年5月23日,借助多種設(shè)備進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練測試,順利完成嘉興市少年兒童體校運動員60人的體能測試任務(wù)。其中包括10名水上項目運動員、20名田徑隊運動員、20名游泳隊運動員和10名重競技隊運動員。

      本次測試旨在通過不同年齡段運動員生理特征和身體發(fā)展規(guī)律為依據(jù),以各專項特征為出發(fā)點,在科學(xué)、合理、 準(zhǔn)確地衡量不同年齡段運動員體能水平的同時,為青少運動員的可持續(xù)發(fā)展提供參照,為訓(xùn)練計劃的開展提供數(shù)據(jù)參考,提高我國競技體育項目后備人才培養(yǎng)的科學(xué)化水平。 

 

本次測試分為四項體能測試: 

1、體成分測試

分析運動員人體成分、體脂,肌肉含量等數(shù)據(jù),綜合評判運動員合成代謝情況和恢復(fù)狀況,可為膳食營養(yǎng)補(bǔ)充和訓(xùn)練計劃制定做參考。

2、FMS測試

FMS測試通過7個基本動作檢測人體運動的對稱性、弱鏈以及局限性,對運動代償進(jìn)行跟蹤測試,并通過相應(yīng)的動作訓(xùn)練來解決身體的弱鏈和局限性,以減少運動員的運動損傷,提高運動員的競技能力。

FMS測試在運動醫(yī)學(xué)和體能訓(xùn)練之間架起了一座橋梁,使教練員在身體訓(xùn)練中更為自覺地使用康復(fù)知識為運動員健康服務(wù)。

 

                                                                 FMS測試圖片 

3、YBT平衡測試

YBT可發(fā)現(xiàn)與軀干下肢損傷相關(guān)的功能障礙,評價慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)、前交叉韌帶(ACL)損傷等風(fēng)險因素。


                                                              YBT平衡測試圖片 

4、YOYO間歇測試

評估運動員有氧能力,心肺耐力和心力儲備。


                                                               YOYO間歇測試圖

     

          根據(jù)本次測試出具的身體功能性評估報告,可以建立運動員體能指標(biāo)數(shù)據(jù)庫,及時反饋教練,精準(zhǔn)評價訓(xùn)練效果。便于教練針對運動員的不足之處進(jìn)行專項訓(xùn)練。保證運動員能扎實有效地完成專項訓(xùn)練計劃,在不斷進(jìn)步的同時,調(diào)整到最佳狀態(tài)迎接省運會的比賽。  

 

  

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